2023. December. 05.   I   Kvantum Blog

Ha voltál már igazán feszült nem kell sokáig magyaráznom milyen érzés. Elkezd hevesebben verni a szíved, megfájdul a fejed, remeg a kezed és a hanghordozásod is megváltozik. Mindezek azok a külső változások, melyeket a belső dinamika változása okoz.
De hogyan is keletkezik ez a változás? Mondok egy példát!
Megtudod, hogy megszűnt a munkaviszonyod. Éppen ott állsz a szőnyeg szélén és közlik veled holnap már nem kell bejönnöd dolgozni. Az első, amit érzel, a düh, csalódottság, kétségbeesés egyvelege. Vagy jól leplezed és pókerarccal hallgatod végig a felmondásod vagy hangot adsz az érzéseidnek. A történet meglehetősen emberi és érthető. A testünk azonban bent hihetetlen háborút vív.

A gondolataid a hallottak alapján elindítanak körülbelül milliónyi reakciót. Először jön az érzés, fentebb már említettem, csalódottság, düh, kétségbeesés. A gondolataid iszonyatos sebességgel elkezdenek száguldani. Mekkora szégyen, mi lesz a következő hónapban, nem is mi voltunk a hibásak, hanem Gizi, a munkatársnő, bezzeg őt biztosan nem rúgják ki, hogyan fizeted ki a számlád, és még sorolhatnám. Több száz gondolatsort futtatunk végig egy ilyen szituációban, melyet megelőzött az érzés és azonnal követi a testünk is. Érezzük, ahogy leizzadunk, ahogy a halántékunk is lüktet, szinte halljuk is a lüktetését.

Érezzük, ahogy remegni kezd a kezünk és bizony sokan számolnak be arról, hogy egy-egy rossz hír hallatán majdnem összeestek, kiabáltak, összevesztek a főnökkel stb. Ezek mind a tudattalan reakcióink a helyzetre. Azt azonban kevesen tudják, hogy egy-egy ilyen tudattalan reakció akár az életünkbe is kerülhet. Agyvérzés, szívinfarktus és olyan hormonok felszabadulása a szervezetünkben, melyek rövid és hosszú távon alattomosan roncsolják az egészségünket.
Mit tehetünk ellene?

Gondold végig, hogy szinte minden esetben kéz a kézben jár a gondolat és az érzés. Szinte a másodperc töredéke alatt követik egymást. Épp ezért az a feladat, hogy megfogd valamelyiket és átformáld. Persze tudom, hogy abban a pillanatban ez iszonyatosan nehéz. Az egyik legfontosabb dolog, hogy higgy az életben, abban, hogy jót akar Neked. Ez nem csak egy jól bevált szöveg, de valóban így van. Ha olyan helyen vagy, ami mérgező a számodra vagy ahol megrekedtél, az Univerzum ki fog onnan lökni. Legyen az kapcsolat, munkahely, bármi, ami nem neked rendeltetett nem fogsz tudni benne maradni.

Iratkozz fel a hírlevélre, hogy ne maradj le azokról a gondolatokról, melyek a Te életedben is sorsfordítók lehetnek.